Sport e resilienza

La prestazione sportiva può essere considerata, al di là del risultato in sé, un processo per migliorare la persona e tirare fuori il meglio, sia fisicamente che mentalmente.

Lo sport è fortemente correlato con il concetto di resilienza.

Abraham Maslow sosteneva che lo stress o le tensioni possono annientare le persone se queste sono troppo deboli per tollerare le difficoltà, mentre invece, se sono già sufficientemente forti da affrontare le avversità a viso aperto, esse le supereranno e si ritroveranno rafforzate e più forti.

 

L'obiettivo dell'intervento sport e resilienza, sarà quello di rafforzare:

• la motivazione, ovvero tendenza a raggiungere obiettivi prefissati

• l'ottimismo come capacità di leggere gli eventi negativi come momentanei e circoscritti

• locus of control, ovvero il ritenere di avere un buon margine di controllo sulla propria vita e ciò che ci circonda

• il rapporto cambiamenti/opportunità, per imparare a vedere i cambiamenti come opportunità e non come pericolo

• la persistenza, come solida motivazione nonostante tutto

• la speranzosità, come capacità di fronteggiare perdite e sconfitte

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La resilienza in campo sportivo rappresenta una preziosa risorsa umana

Verranno effettuati interventi indoor e outdoor, con professionisti altamente formati sul mondo della resilienza e sport

Si prevede un accompagnamento del ragazzo durante l'esperienza sportiva e un affiancamento con l'esperto nella disciplina sportiva.